Как выбрать массажер?

В этой статье мы рассмотрим виды, особенности, области применения, плюсы и минусы массажеров.

Массажеры бывают нескольких видов:

1. Ручные массажеры

2. Массажные накидки и массажные жилеты

3. Массажные подушки

4. Массажеры для ног

5. Гидромассажеры

6. Массажеры для области лица

7. Массажные пояса

8. Массажеры не традиционной терапии.

По дополнительным свойствам массажеры могут обладать такими эффектами:
1. Вибрационный массаж
2. Вибромагнитный массаж
3. Инфракрасное воздействие
4. Электростимуляторное воздействие (миостимуляция)

Перед тем как начать обзор массажеров и их свойств, хочется отметить, что данный вид тренировки своего тела, не сможет дать такого же эффекта как спортивные тренировки. Массажеры придумали для пассивной тренировки. Особого же аффекта можно добиться с помощью совмещения использования массажера с занятиями спортом, диетами, ведением здорового способа жизни.

Теперь рассмотрим массажеры по основным критериям, описанным в начале статьи.

Ручные массажеры.

Данный вид массажеров является самым популярным и наиболее дешевым.
Достоинства ручных массажеров:
-цена
-компактность
-легкая транспортировка
-возможность массажировать ноги, руки, живот
Недостатки ручных массажеров:
– не удобно массажировать спину

Ручные массажеры бывают трех видов:
-вибрационные массажеры
-вибромагнитные массажеры
-инфракрасныее массажеры

Остальные массажеры данного вида

Массажные накидки имассажные жилетки.
Относительно не дорогие ~70$
Достоинства массажных накидок и жилеток:
-удобно массажировать спину
-возможно использовать как в машине так и дома
-возможно применять для всех участков тела (разложив на кровати)

Недостатки массажных жилеток и массажных накидок:
-менее удобны для транспортировки, нежели ручные массажеры.

Массажные жилетки и подушки бывают таких типов:
-с подогревом (особенно удобно при радикулите, используется в холодную пору года)
-без подогрева

Остальные массажеры данного вида

Массажные подушки.
Данный вид массажеров будет не столько полезным для тренировки мышц, сколько для поддержания тонуса организма. Сделает хороший массаж после тяжелого рабочего дня.

Плюсы массажных подушек:
-приемлемая цена ~65$
-качественный массаж шеи

Недостатки массажных подушек:
-не удобные в транспортировке
-массажируют малый участок тела
-больше выполняют антистрессовые функции, чем тренировку мышц.

Типы массажных подушек:
Особых разновидностей в строении массажных подушек нет. Иногда они бывают вибромагнитные, но основное отличие в материале, из которого изготовлена подушка, мощности и количества моторов, от этого зависит ее цена.

Остальные массажеры данного вида

Массажеры для ног.

В связи с большим разнообразием данного типа массажеров, выделим только основные достоинства и недостатки.
Достоинства массажеров для ног:
– в большинстве случаев не дорогие
– специфицированы для массажа ступней

Недостатки массажеров для ног:
-механические массажеры малоэффективны
-электрические массажеры для ног в основном не удобны для транспортировки

Виды массажеров для ног:
Перечислить все виды данного вида массажеров очень сложно, так как постоянно технология их меняется и усовершенствуется. Из самых популярных можно выделить валиковые массажеры, массажные ванночки, вакуумные ванночки.

Гидромассажеры.
Наиболее дорогой вид массажеров но очень приятный для расслабления, хорошая альтернатива джакузи.
Данный вида массажеров представляет собой небольшое устройство, которое размещается в ванной и создает эффект джакузи.

Остальные массажеры данного вида

Массажеры для области лица.
В основном не дорогой вид массажеров, больше рассчитаны на оказание успокаивающего и расслабляющего массажа.

Бывают таких типов:

1. Массажер для глаз

2. Массажер для лица

3. Массажер для волос

Бывают как автоматическими так и ручными.

Достоинства массажеров для области лица:
-доступная цена
-компактный вид

Недостатки массажеров для лица:
-выполняют только функцию «Антистресс «

Остальные массажеры данного вида

Пояса — массажеры.
Данный вид массежеров не уступает по популярности ручным. Область живота является наиболее сложной для тренировок. Именно для этой цели и существуют пояса-массажеры.

Достоинства массажных поясов:
1. Компактность.
2. Жосткая ориентированность на тренировку области живота.
3. Большой ассортимент
4. Разнообразная ценовая политика

Недостатки массажных поясов:
1. Как правило малая эффективность, в моделях до 50$
2. Электростимуляторные пояса ориентированны для реабилитации тканей, после травм (но только после заживления самой раны, если таковая была).

Типы массажных поясов:

1. Вибрационныйе пояса.

2. Вибромагнитные пояса.

3. Пояса с эффектом сауны.

4. Миостимуляторы (электростимуляторы)

Остальные массажеры данного вида

Массажеры не традиционной терапии.

Данного вида массажеры используются как в спа-салонах так и домашнем использовании.

Достоинства такого вида массажеров:
1. Цена.
2. Компактность.

Недостатки:
Данные массажеры являются специфическими по применению. Польза от их использования в основном зависит от опыта.

Вот одни из наиболее популярных массажеров не традиционной терапии:

–космодиск

–массажные антицеллюлитные банки

Остальные массажеры

Статья предоставлена интернет — супермаркетом Non-Stop