Корзина
1372 отзыва
Интернет-магазин Non-Stop
+380972364447
+380
97
236-44-47
+380
50
963-44-47
+380
63
193-44-47
Диск здоровья Грация: все новое - хорошо забытое старое

Диск здоровья Грация: все новое - хорошо забытое старое

Диск здоровья Грация: все новое - хорошо забытое старое

 

Как то в 18 веке, английский лорд Уильям младший, решил разнообразить свободное время своих детей и изобрел круг, назвав его - Грация. Вскоре на одном из стадионов Европы был представлен этот снаряд и понравившись зрителям получил популярность по всему миру.
Наверняка у кого-нибудь на даче или в квартире, в кладовке у родителей или прародителей залежался такой железный круг, немного поржавевший, но не потерявший свою способность к вращению. Конечно, время идет и в современной интерпретации он выглядит немного иначе, форма осталась прежняя - круг, а вот купить теперь можно не только обычный железный диск. Сейчас он бесшумен в отличие от советского, пластик и металл, внутри диска шарики, помимо всего для ступней ног есть "пупырышки" для аккупунктурного массажа. Двусторонний, если вам не нравится сторона массажера, то вы переворачиваете на гладкую сторону.
Теперь о пользе этого маленького тренажера: название говорит само за себя - Грация, с его помощью вы сможете вернуть утраченную грациозность, улучшить координацию, гибкость позвоночника, а также поднять настроение и сжечь калории. Преимущество диска здоровья Грация в том, что он легкий, компактный, его просто взять с собой и использовать где вам будет удобно, по эффективности он даже лучше многих огромных тренажеров для пресса. Длительность тренировки составляет от 3 до 5 минут, в зависимости от вашей подготовки, упражнения выполняются утром, днем или вечером. Положительный результат для сердечнососудистой системы - это правильно выбранный темп, при поворотах вправо-влево плечи остаются на месте, задействованы мышцы живота и талии, если же вы хотите нагрузку на икры и бедра - нужно слегка согнуть колени. Для стимуляции кровообращения рекомендуют выпить 200 -500 мл теплой воды, это сделает тренировку более эффективной. После  упражнения можно пробежаться либо походить спортивным шагом, принять контрастный душ.

Но если у вас проблемы с вестибулярным аппаратом, спиной, перед началом занятий лучше проконсультироваться у доктора.
Также не рекомендуется применять тренажер беременным и, тем кто проходит восстановительный 6ти недельный период после родов. Ограничений мало, а польза 100%, диск Грация - универсальный тренажер для всей семьи. Будьте здоровы!

Вы можете купить диск "Грация" в нашем интернет-магазине с доставкой по Украине.

Предыдущие статьи