Как избавиться от целлюлита своими руками

Гормональные нарушения, стрессы, переедания, злоупотребление вредными привычками – все это верные спутники такой женской проблемы как целлюлит. Появление так называемой апельсиновой корки на участках тела, в основном на бедрах , ягодицах, а также может проявиться на коже рук и животе (что бывает редко), неровности, бугорки и впадины – с этой проблемой можно бороться и даже нужно!  Не удивительно, что с наступлением летних деньков многие женщины задаются вопросом, как привести свое тело в порядок, чтобы знать, как бороться с целлюлитом, нужно понимать до какой степени он запущен. Специалисты разделяют целлюлит на несколько стадий:

если кожа потеряла упругость на бедрах и ягодицах, при сжатии руками бедер появляются неровности, увеличился объем – это первая стадия апельсиновой корки. Зачастую ее практически не замечают.  Дабы дальше не запускать процесс, нужно пересмотреть свой рацион, сделать его сбалансированным, употреблять больше жидкости, делать массаж проблемных зон, с помощью антицеллюлитного крема (благо, производителей много, можно выбрать в любой ценовой категории), ну и конечно занятия спортом;

излишняя жидкость образует уже хорошо заметные как внешне, так и при прощупывании уплотнения – это вторая стадия. Отечность, накапливание токсинов, кислорода в ткани поступает мало, отмечается бледность, потеря эластичности. Нужен целый антицеллюлитных комплекс, чтобы «разогнать» эти неровности;

третья стадия -  прогресс на лицо, без всяких тестов и проверок, стоя и лежа, четко выражен дефект на коже. Появляется некоторая болезненность при надавливании на пораженные участки, могут прощупываться маленькие узелки. Здесь поможет силовой антицеллюлитный массаж, также стоит больше времени проводить в движении, ну и как писалось выше – соблюдение диеты, никаких газированных сладких напитков, фастфудов и перекусов на скорую руку;

и завершающая стадия – четвертая, тяжелая по всем показателям, но крайне редко встречается. Нарушенное кровоснабжение в тканях придают коже синюшный оттенок, сформированная грубая жировая ткань, болезненность еще более увеличена. Тут поможет только медицинское вмешательство.

Очень поможет держать кожу в тонусе посещение сауны и бани, хотя бы раз в две недели, если нет противопоказаний, там же можно применять скрабы, антицеллюлитные крема, гели и т.пр. В домашних условиях в ванной лучше всего использовать вместо обычной мочалки грубую рукавичку, чтобы удобно было массажировать проблемные части тела, также используя специальные средства. Контрастный душ, роликовый массажер, правильно подобранное средство от этого недуга, обертывание, что тоже возможно не только в салонах.  Все нужно делать комплексно и регулярно, для заметного эффекта. 

В нашем магазине Вы можете приобрести следующие товары для похудения и против целлюлита:
Вакуумные массажеры и банки для вакуумного массажа

Ручные массажеры для тела

Неопреновые пояса для спорта и бега

Пояса с эфектом сауны